Get Bigger Hips - Exercise Challenge
Эта программа упражнений разработана для помощи в уменьшении "HIP DIPS" и увеличении размера бедер, тренировки ног и ягодиц дома без необходимости оборудования. 30-дневный вызов предлагает разнообразные упражнения для бедер, чтобы достичь эстетически приятных бедер и песочные часы. С акцентом на упругие ягодицы и подтянутые ноги, программа проводит вас через упражнения с правильной постановкой тела для эффективного наращивания мышечной массы. Приложение предлагает 3D-анимации для подробного руководства по упражнениям, пошаговые уровни интенсивности и ряд упражнений для бедер, подходящих как для начинающих, так и для экспертов.
Погрузитесь в быструю и интенсивную тренировку, направленную на ягодицы всего за 10 минут в день, чтобы создать идеальные ягодицы и достичь желаемых результатов за 30 дней. Программа включает различные упражнения, такие как приседания, боковые приседания, передние приседания, шаги и мосты, чтобы эффективно укрепить и подтянуть ваши ноги и ягодицы.
